不吃就饿、吃几口就饱、上腹部疼痛？这是“胃”在向你发出警告！
 
你是否感到这样的情况：
 
吃东西感到胃不适
 
天气寒冷感到上腹部疼痛
 
没吃东西感到很饿
 
但是胃却有饱胀感
 
感到胃有一团火一样滚烫
 
如果有这种经历
 
一定要注意
 
这是胃在向你发出警告
 
如果没有及时调整
 
很可能出现胃炎！
 
1、什么是胃炎？
 
胃炎（gastritis）是胃粘膜炎症的统称。是一种常见病，按病程可分为急性胃炎和慢性胃炎两类，急性胃炎一般是由饮食不洁或者感冒受凉引起，痊愈比较快。而慢性胃炎，主要是长期不良的饮食习惯和生活起居诱发的。如果精神长期处于紧张状态，也有可能出现慢性胃炎。
 
2、慢性胃炎的病因
 
慢性胃炎是以胃粘膜的非特异性慢性炎症为主要病理变化的慢性胃病，病变可局限于胃的一部分，也可弥漫到整个胃部，常与自身免疫、环境等因素有关。其发病率高，近年来调查高达90%以上。
 
病因1
幽门螺杆菌是一种革蓝染色阴性的螺旋状，广泛存在于人类尤其是亚洲人的胃液中，是许多慢性胃病发生、发展中的一个重要致病因子，HP的感染率在我国高达50%。        
 
慢性胃炎中70-90%存在幽门螺杆菌感染，慢性炎症在反复感染过程中，可能导致胃黏膜病变，最终引发胃癌。
 
病因2
十二指肠反流性胃炎，由于胃液、肠液的反流，造成胃黏膜的屏障功能削弱，使胃黏膜遭到消化液的作用，产生慢性的炎症。患者可能会出现中上腹疼痛、消化不良、反酸、恶心呕吐、食欲不振等症状。
 
胆汁是食物消化过程中不可缺少的物质，是十二指肠液的主要成分。正常情况下，它是要进入到十二指肠里面参与消化的，胆汁反流性胃炎就是指胆汁反流入胃的一种现象，一般同时伴有胰液反流入胃，这种现象正常人即存在，轻度的反流有助于减轻胃内酸度，但过多的反流就会损害胃黏膜。
 
病因3
长期的慢性刺激如长期的饮酒吸烟、滥用阿司匹林类药物、喜食热汤、浓碱、刺激性食物，这类行为会造成胃黏膜屏障功能减弱，出现化学损伤，胃黏膜不断的遭到破坏损伤引起慢性炎症。
 
病因4
自身免疫因素，胃体萎缩为主的慢性胃炎发生在自身免疫的基础上，由于壁细胞损伤后作为自身抗原刺激免疫系统造成胃黏膜屏障功能减弱，导致胃酸分泌的减少，引起慢性炎症。
 
3、急性胃炎的病因
 
急性胃炎系由不同病因引起的胃粘膜急性炎症。病变严重者可累及粘膜下层与肌层，甚至深达浆膜层。
 
病因1
暴饮暴食，生冷食冷、过热或过于粗糙的食物，浓茶、咖啡、烈酒等刺激物均可刺激胃黏膜，导致破坏黏膜屏障，导致胃黏膜充血、水肿、糜烂和出血。
 
病因2
生物因素细菌及其毒素。常见致病菌为沙门菌、嗜盐菌、致病性大肠杆菌等，常见毒素为金黄色葡萄球菌或毒素杆菌毒素，尤其是前者较为常见。进食污染细菌或毒素的食物数小时后即可发生胃炎或同时合并肠炎此即急性胃肠炎。
 
病因3
精神、神经因素。精神、神经功能失调，各种急重症的危急状态，以及机体的变态(过敏)反应均可引起胃粘膜的急性炎症损害。
 
4、慢性胃炎、急性胃炎如何治疗？
 
慢性胃炎治疗方案
 
慢性胃炎的治疗祛除病因是关键，根除幽门螺杆菌能明显改善胃炎症状及疾病进展，目前根除幽门螺杆菌推荐四联方案。
 
急性胃炎治疗方案
 
急性胃炎治疗主要包括四个方面：去除病因，保护胃黏膜，合理饮食和对症处理。
 
首先要停用一切对胃有刺激性的食物和药物，症状严重者应该及时就医，同时遵医嘱进行相应的处理，发现出血者及时内镜下止血。
 
急性胃炎在病因去除后一般可短期内自愈，适当卧床休息，调节情绪，注意饮食卫生，切忌暴饮暴食。
 
5、慢性胃炎如何预防？
 
慢性胃炎一旦患上就难以根治，日常生活中稍不注意就会跑出来折磨你的胃，美食不能随意享受不说，还要饱受疼痛的折磨，所以，预防慢性胃炎的发生与发作比治疗更重要，预防慢性胃炎应做到下面几个原则：
 
1、保持精神愉快：精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。
 
2、烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。应戒烟忌酒。
 
3、慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物。此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。
 
4、过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。　
 
6、急性胃炎如何预防？
 
急性单纯性胃炎病因简单，治疗起来不复杂，只要按下列措施进行救护，很快恢复正常。
 
1、去除病因，卧床休息，停止一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情短期禁食(1-2餐)，然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食，利于胃的休息和损伤的愈合。
 
2、 鼓励饮水，由于呕吐腹泻失水过多，病人在尽可能情况下多饮水，补充丢失水分。以糖盐水为好(白开水中加少量糖和盐而成)。不要饮含糖多的饮料，以免产酸过多加重腹痛。呕吐频繁的病人可在一次呕吐完毕后少量饮水，多次饮入，不至于呕出。
 
3、止痛，还可局部热敷腹部止痛(有胃出血者不用)。
 
4、呕吐腹泻严重，脱水明显，应及时送医院静脉输液治疗，一般1-2天内很快恢复。
 
5、预防为主，节制饮酒，勿暴饮暴食，慎用或不用易损伤胃粘膜的药物。急性单纯性胃炎要及时治疗，愈后防止复发，以免转为慢性胃炎，迁延不愈。